Mitos vs Realidad en el entrenamiento
Mitos vs Realidad en el entrenamiento ¿Quieres saber la realidad de las “teorías” que se establecen en los centros fitness? En esta píldora formativa planteamos las respuestas a muchos de estos bulos que corren por los centros de entrenamiento sobre las pautas para mejorar nuestra […]
Diplomado en Prevención y Readaptación de Lesiones
La prevención y recuperación de lesiones se ha convertido en uno de los temas objeto de interés y estudio en el ámbito de la actividad física y el deporte. Tanto desde el punto de vista de la alta competición, como del deporte para todos, el […]
Pack 5 Cursos de Formación Fitness Especializada
Aprovecha esta promoción especial con este completo pack con algunas de la mejores formaciones para interesados en el fitness, la estética corporal y la salud. Este pack incluye: Curso 1: Entrenamiento de la Fuerza Curso 2: Selección de ejercicios para hipertrofia Curso 3: Entrenamiento del […]
Diplomado en Entrenamiento Funcional
¿Por qué realizar este curso? El entrenamiento funcional está en auge, ocupando el top 5 de las tendencias mundiales del fitness en la última década. Su eficacia y aplicabilidad para la gran mayoría de objetivos de entrenamiento, así como la escasa inversión necesaria en equipamiento, […]
Diplomado en Musculación y Fitness
¿Por qué realizar este curso? El sector del fitness está en auge, y se ha convertido en uno de los de mayor crecimiento y generación de empleo. La preocupación por la salud, la estética corporal y la mejora del rendimiento a nivel amateur, caracteriza a […]
Curso de Entrenamiento Concurrente
¿Por qué realizar este curso? Durante muchos años hemos entrenado sin tener en cuenta las posibles interacciones que podría haber entre el entrenamiento de resistencia y el de fuerza ejecutados en una misma sesión, o incluso en un mismo día. Sin embargo, la evidencia científica […]
Curso de Sistemas Dinámicos en el Aprendizaje Motor
¿Por qué realizar este curso? Las teorías clásicas del entrenamiento deportivo están altamente influenciadas por una concepción mecánica y una visión cartesiana del deportista. Aunque actualmente, se reconocen las limitaciones naturales de este enfoque clásico, los métodos de entrenamiento se siguen basando en gran medida […]
Curso de Planificación del Entrenamiento para la Estética Corporal
¿Por qué realizar este curso? ¿Qué es la programación? ¿Para qué programamos? ¿Cuáles son las claves para optimizar nuestro entrenamiento para la mejora de la estética corporal? Son cuestiones fundamentales para conseguir una correcta eficacia del entrenamiento orientado a la mejora de la estética corporal. […]
Curso de Entrenamiento del CORE
¿Por qué realizar este curso? El entrenamiento del CORE es fundamental para la mejora del rendimiento, pero también para el mantenimiento de la salud y cualquier objetivo desde el punto de vista del fitness. Es por ello necesario, que todo entrenador o preparador físico tenga […]