Existe muchos elementos esenciales que debemos tener en cuenta en cualquier programa de entrenamiento orientado a la hipertrofia y/o la reducción de grasa. Como entrenador, debes aprender estos elementos fundamentales y tener formación basada en la ciencia para elegir los ejercicios, manipular la variables y […]
¿Por qué realizar este curso? La evidencia científica nos muestra que el entrenamiento de fuerza no solo nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, entrenar fuerza tiene muchos grandes beneficios, como ser muy efectivo para quemar grasa y desarrollar músculo, se ha demostrado que […]
En este taller podrás aprender con un profesorado de primer nivel los nuevos sistemas, métodos y tecnología que se usan en el entrenamiento deportivo. Abordaremos desde métodos de máxima actualidad, como cintas de hipogravedad (Alter-G), Enconder lineales, o máscaras de hipoxia relativa; hasta nuevos planteamientos […]
Aprende uno de los métodos en el top 5 de las tendencias mundiales del fitness y conoce las claves del éxito en su entrenamiento a través de un correcto manejo de los diferentes métodos. Curso totalmente online, estructurado en 4 clases. Desde el mismo momento […]
andre
admin
