Entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones
Lesiones deportivas y entrenamiento de fuerza. La prevención y recuperación de lesiones se ha convertido en uno de los temas objeto de interés y estudio en el ámbito de la actividad física y el deporte. Tanto desde el punto de vista de la alta competición, […]
La Nutrición en las Lesiones Deportivas
Las lesiones deportivas se han convertido en una de los principales preocupaciones en el ámbito de la preparación física, tanto del punto de vista de la competición, como del deporte amateur y el fitness. Y con ello, el profesional preparado en el ámbito de la […]
Curso de valoración en la prevención de lesiones
Las lesiones deportivas suponen una problemática importante para entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, en la gestión de una temporada, pues pueden suponer modificaciones en el proceso de entrenamiento e incluso interrupciones en el mismo. Sin duda, cualquier lesión altera la planificación del entrenamiento, por lo […]
Sistemas dinámicos complejos y prevención de lesiones
Se extiende la idea de individualización y se es consciente de la limitación de la teoría clásica del entrenamiento, es decir, en métodos de entrenamiento basados en la reducción del organismo en constituyentes más pequeños, para responder a las necesidades constantemente cambiantes de los deportistas. […]
Curso Online de Preparación y Análisis de Partidos en el Fútbol en Directo
¿Por qué realizar este curso? La clave del éxito en el fútbol radica en dos aspectos fundamentales. Una buena preparación del partido. Y una adecuada lectura del mismo en tiempo real. Solo de esta manera, podrán tomarse las decisiones más acertadas tanto antes, como durante […]
Curso online: movimientos de halterofilia en entrenamiento funcional
¿Por qué realizar este curso? Con la fuerte corriente del entrenamiento funcional, los levantamientos de halterofilia han entrado en los centros de fitness de una menera arrolladora, ya que parecen ser no sólo beneficioso para los atletas, sino también para cualquier sujeto que quiera mejorar […]
Curso Online de Entrenamiento para la Hipertrofia y la Reducción de grasa
Existe muchos elementos esenciales que debemos tener en cuenta en cualquier programa de entrenamiento orientado a la hipertrofia y/o la reducción de grasa. Como entrenador, debes aprender estos elementos fundamentales y tener formación basada en la ciencia para elegir los ejercicios, manipular la variables y […]
Taller Online de Entrenamiento de la Fuerza
¿Por qué realizar este curso? La evidencia científica nos muestra que el entrenamiento de fuerza no solo nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, entrenar fuerza tiene muchos grandes beneficios, como ser muy efectivo para quemar grasa y desarrollar músculo, se ha demostrado que […]
Curso Online de Nuevas Tecnologías de Entrenamiento
En este taller podrás aprender con un profesorado de primer nivel los nuevos sistemas, métodos y tecnología que se usan en el entrenamiento deportivo. Abordaremos desde métodos de máxima actualidad, como cintas de hipogravedad (Alter-G), Enconder lineales, o máscaras de hipoxia relativa; hasta nuevos planteamientos […]