¿Por qué realizar este curso?
Durante muchos años hemos entrenado sin tener en cuenta las posibles interacciones que podría haber entre el entrenamiento de resistencia y el de fuerza ejecutados en una misma sesión, o incluso en un mismo día. Sin embargo, la evidencia científica actual nos muestra que sí que puede haber un efecto de uno sobre otro, una interferencia que podría reducir las adaptaciones del entrenamiento de fuerza si la programación de la resistencia no es la adecuada.
¿Qué aprenderás?
Aprende de Jorge Pozueta como programar los entrenamiento concurrente de Fuerza y Resistencia para evitar esta posible interferencia y sacarle el máximo partido a tu tiempo de entrenamiento. Conoce cuál es el mejor orden de los ejercicios, cuanto tiempo separar los entrenamientos, efectos del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza y la hipertrofia, aspectos fisiológicos que inciden, …
Salidas profesionales.
El sector deportivo está experimentando un importante crecimiento, y con él, la demanda de preparadores físico cualificados y especializados.
En un mercado laboral tan competitivo, dominar las bases del entrenamiento concurrente te ayudará a optimizar tus resultados, tanto a nivel de rendimiento como de salud, aportando un valor añadido a tu servicio y diferenciándote de otros preparadores físicos.
Programa
- Nivel de dificultad: medio
- Horas certificadas: 4 horas de cátedra
- Contenidos:
- Introducción y conceptos
- Bases Fisiológicas
- Programación Básica
Metodología
En Escuela de Ciencias del Deporte desarrollamos una metodología de enseñanza adaptada, que te permite cursar a tu propio ritmo, para que puedas compatibilizar la realización del curso, con tus ocupaciones personales y/o laborales.
Algunas de las ventajas de nuestra metodología son:
Online
Clases 100% online y en diferido con un adecuado equilibrio de contenido teórico-práctico.
Sin plazos
Comienza de inmediato una vez inscrito y cursa a tu ritmo sin plazos que te condicionen
Campus Virtual
Acceso directo desde nuestra web con la clave y usuario seleccionados en tu inscripción.
Pago seguro
Inscríbete aquí y paga de forma segura, sea cual sea tu moneda, con tarjeta bancaria o paypal.
24 h
Acceso ilimitado 24 horas los 7 días de la semana durante 1 año. ¡Incluso una vez ya certificado!
Certificado
Una vez superado el curso, se activa un icono para que puedas descargar tu certificación ECD de cursado.
Profesorado.
Nuestro profesorado es personal en activo con un dilatado recorrido en el sector deportivo, lo cual, combinado con una alta cualificación académica y experiencia docente, le aporta el perfil más completo y con las mejores garantías de enseñanza al alumnado.
Profesorado
Profesor – Jorge Pozueta
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- Master en Entrenamiento Personal.
- Preparador Físico del European Golf University Program (Málaga – España)
