La sentadilla en personas con problemas de movilidad de cadera – Escuela de Ciencias del Deporte de Málaga

En este video te damos algunos consejos sobre cómo modificar una sentadilla para una persona que tenga limitación de flexión de cadera.

Cursos recomendados para ti

Procesos de Readaptación de Lesiones

Control de la Carga en Readaptación de Lesiones

Entrenamiento de fuerza en la prevención de lesiones

La Nutrición en las Lesiones Deportivas

Curso de valoración en la prevención de lesiones

Administrador ECD

SQUAT SCIENCE – ¿Debe pasar la rodilla la punta del pie?

¿Qué es el CORE y que entendemos por su entrenamiento? Actualización conceptual.