Descripción
En esta píldora formativa planteamos las respuestas a muchos de estos bulos que corren por los centros de entrenamiento sobre las pautas para mejorar nuestra composición corporal, métodos para mejorar nuestro rendimiento, o efectos del ejercicio sobre la salud. Basándonos en evidencias científicas de referencia, el objetivo final de esta micro formación es aclarar ciertas hipótesis que se han extendido por el boca-oído de unos usuarios a otros, pero que realmente no tienen una base científica probada.
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