Descripción
En este taller podrás aprender con un profesorado de primer nivel los nuevos sistemas, métodos y tecnología que se usan en el entrenamiento deportivo. Abordaremos desde métodos de máxima actualidad, como cintas de hipogravedad (Alter-G), Enconder lineales, o máscaras de hipoxia relativa; hasta nuevos planteamientos de métodos clásicos como la pliometría o entrenamientos con materiales generadores de resistencia. Todo narrado desde el conocimiento de grandes expertos del sector que te podrán aportar conocimientos teóricos y prácticos del uso de estos sistemas.
Más de 6 horas lectivas en video diferido y documentación adicional descargable.
- Capítulo 1 – Entrenamiento con Poleas Cónicas
- Capítulo 2 – El enconder lineal
- Capítulo 3 – Hipogravedad – Alter G
- Capítulo 4 – Máscaras de hipoxia relativa
- Capítulo 5 – Pliometría y materiales resistidos
