Rubén Murcia es Técnico Superior en Dietética, Diplomado y Graduado en Nutrición Humana y Dietética (Premio Extraordinario Diplomatura), Técnico superior en industria alimentaria y Miembro de Dietética sin Patrocinadores. Hoy tenemos el placer de poder hacerle algunas preguntas a un profesional con una trayectoria excelente […]
Aún existe controversia sobre que el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sea el mejor método para disminuir el porcentaje graso.
Hoy tenemos el placer de comenzar una serie de entrevistas a diferentes especialistas del ámbito de la readaptación y prevención de lesiones que formarán parte de nuestro claustro del Experto en últimas tendencias, que dará comienzo el próximo 15 de Octubre.
En este blog Javier González realiza una clasificación de las lesiones musculo- esqueléticas más comunes y finalmente acaba mencionando una serie de factores a considerar
El entrenamiento de fuerza con sobrecargas ha sido comúnmente utilizado en los deportes para la mejora del rendimiento de esta cualidad física básica,