Seminario de Entrenamiento del CORE

febrero 22, 2021
¡Oferta!

9,5

Desde un punto de vista holístico, este curso pretende ofrecer al alumno una completa visión, partiendo del cómo preparar el entrenamiento del CORE, cómo insertar el patrón respiratorio, un correcto control motor o un adecuado trabajo por planos de antiflexión, antiextensión y antirotación. Así como una visión del CORE dentro de los diferentes movimientos en el entrenamiento, desde el punto de vista de la estabilización, o bien desde la generación o transmisión de fuerza.

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Descripción

Desde un punto de vista holístico, este curso pretende ofrecer al alumno una completa visión, partiendo desde los aspectos teóricos clave, y acompañándolo de una amplia propuesta de ejercicios prácticos que pueden ofrecernos los mejores resultados.