CURSO DE INSTRUCTOR/A DE MAT PILATES

febrero 13, 2018

395,00

Categoría:

Descripción

En esta acción formativa se pretende ofrecer al alumno los conceptos y fundamentos teóricos-prácticos de la técnica Pilates, conocer los aspectos corporales necesarios, los beneficios del Pilates como método de refuerza y tonificación de la musculación.

El alumno podrá aprender la técnica correcta de los diferentes ejercicios, la utilización de implementos, la enseñanza de dichos ejercicios, así como a ser capaz de adaptar cada uno de los ejercicios de Pilates al nivel y características del alumnado.
Precio: 395 €
Certificado: 80 horas cátedra
Objetivos.

Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates
Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates.
Conocer los beneficios del Pilates como método de refuerzo y tonificación de la musculación
Descubrir el Pilates suelo y Pilates con implementos y sus posibilidades
Dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento aplicado a Pilates.
Ser capaz de adaptar cada uno de los ejercicios de Pilates al nivel y características del alumnado.
Aprender la técnica correcta la utilización y la adaptación de los implementos a los ejercicios de Pilates suelo
Apreciar las ventajas de la utilización de implementos en el desarrollo de los ejercicios
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
Identificar las lesiones más comunes que pueden influir en la práctica de Pilates.

Programa.

Conceptualización, beneficios e historia del Pilates
Bases anatómico-fisilógicas
Principios fundamentales
Ejercicios básicos, intermedios y avanzados
Metodología de enseñanza
Análisis y evaluación de usuarios
Patologías comunes en usuarios de Pilates.

Sistema Evaluación.

los alumnos deben desarrollar una tarea teórico-práctica la finalizar cada bloque
examen práctico a la conclusión del periodo de docencia
periodo opcional de prácticas en centros deportivos asociados.