¿Por qué realizar este curso?
¿Qué es la programación? ¿Para qué programamos? ¿Cuáles son las claves para optimizar nuestro entrenamiento para la mejora de la estética corporal? Son cuestiones fundamentales para conseguir una correcta eficacia del entrenamiento orientado a la mejora de la estética corporal.
Entender la importancia de las cargas, la interconexión de las mismas y los modelos de programación de los principales exponentes a nivel internacional, resultan de extraordinaria ayuda para optimizar nuestros entrenamientos, y los de nuestros clientes, para la mejora de la estética corporal.
¿Que aprenderás?
Este completo taller, pretende aportar al alumno conocimientos sobre los aspectos clave en la planificación del entrenamiento para la estética corporal, tanto para la hipertrofia como para la reducción de grasa. Todo ello, con adecuado equilibrio entre fundamentación teórica y propuestas prácticas.
Salidas profesionales.
La preocupación por la estética corporal es un hábito de vida en auge. No solo para la población joven, sino también para la población adulta mayor.
En un mercado laboral tan competitivo, contar con conocimientos sobre los aspectos clave y última tendencias metodológicas para sobre entrenamiento basado en la estética corporal, te permitirá posicionarte como un preparador físico especializado y diferenciarte de tus competidores.
Los ámbitos profesionales donde podrás desarrollar las competencias adquiridas son, entre otros:
- Acondicionamiento físico y fitness
- Preparación física para la hipertrofia
- Preparación física para la reducción del tejido graso
- Preparación física para la mejora de la estética corporal
- Preparación física de culturistas
- Preparación física y mejora de la condición física
Programa
- Nivel de dificultad: medio
- Horas certificadas: 6 horas de cátedra
- Estructura: 2 bloques
- Bloque 1. Teórico
- Introducción a la Planificación y Programación
- Principales modelos de programación
- Programación para la estética corporal
- Bloque 2. Práctica
- Propuestas prácticas y aplicables para la hipertrofia
- Propuestas prácticas y aplicables para la reducción de grasa
- Bloque 1. Teórico
Metodología
En Escuela de Ciencias del Deporte desarrollamos una metodología de enseñanza adaptada, que te permite cursar a tu propio ritmo, para que puedas compatibilizar la realización del curso, con tus ocupaciones personales y/o laborales.
Algunas de las ventajas de nuestra metodología son:
Online
Clases 100% online y en diferido con un adecuado equilibrio de contenido teórico-práctico.
Sin plazos
Comienza de inmediato una vez inscrito y cursa a tu ritmo sin plazos que te condicionen
Campus Virtual
Acceso directo desde nuestra web con la clave y usuario seleccionados en tu inscripción.
Pago seguro
Inscríbete aquí y paga de forma segura, sea cual sea tu moneda, con tarjeta bancaria o paypal.
24 h
Acceso ilimitado 24 horas los 7 días de la semana durante 1 año. ¡Incluso una vez ya certificado!
Certificado
Una vez superado el curso, se activa un icono para que puedas descargar tu certificación ECD de cursado.
Profesorado
Profesor: Alejandro Viedma
- Graduado en Ciencias de la Actividad Física.
- Master en Alto Rendimiento Deportivo
- Master en Fitness y Wellness
- Director Técnico Intercentros GOfit Málaga (España)
