Taller práctico: movimientos de halterofilia

Descripción

En este taller, pretendemos introducir al alumno en el conocimiento,  diseño de sesiones y correcta ejecución de los principales ejercicios de halterofilia en el ámbito del entrenamiento funcional.
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Modalidad: presencial

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En este taller, pretendemos introducir al alumno en el conocimiento,  diseño de sesiones y correcta ejecución de los principales ejercicios de halterofilia en el ámbito del entrenamiento funcional.

Programa

  • Metodología práctica durante toda la sesión
  • Selección y uso de ejercicios de halterofilia en entrenamiento funcional
  • Correcta ejecución de cada ejercicio
  • Errores más comunes
  • Progresión de aprendizaje
  • Programación del entrenamiento

Profesorado

 

 

 

 

 

Alejandro Viedma

  • Director Técnico Intercentros GOfit en Málaga
  • Grado en CAFD
  • Master en fitness y wellness
  • Master COE en alto rendimiento deportivo
  • Master en entrenamiento personal

Fecha y lugar de realización

  • Sábado 7 de marzo 2020
  • 9:30 a 14:00
  • Eshmún Sport Clinic
  • Calle La Minilla, 2 – 29016 (Málaga)

Inscripción

  • Precio: 45 €
  • Incluye material didáctico y certificado de cursado

 

Contenido