Seminario especialización: nutrición en lesiones deportivas

Descripción

Lo más importante en cualquier práctica deportiva para prevenir las lesiones, el sobreentrenamiento y la fatiga siempre es hacer un buen planning de entrenamiento y nutricional. Del mismo modo, ambos aspectos resultarán clave en la readaptación del deportista tras una lesión.
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Modalidad: presencial

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Lo más importante en cualquier práctica deportiva para prevenir las lesiones, el sobreentrenamiento y la fatiga siempre es hacer un buen planning de entrenamiento y nutricional. Del mismo modo, ambos aspectos resultarán clave en la readaptación del deportista tras una lesión.

En este seminario podrás aprender específicamente las claves y estrategias nutricionales más actuales, indicadas en la prevención y readaptación de lesiones.

 

Programa.

  1. Fundamentos y estrategias nutricionales en la prevención de lesiones:
    1. Tejido conjuntivo
    2. Flexibilidad celular
    3. Aspectos musculares
    4. Ajustes y estrategias nutricionales
  2. Fundamentos y estrategias nutricionales en la readapción de lesiones.
    1. Estrategias para minimizar el tiempo de recuperación y cicatrización del tejido muscular
    2. Suplementación y readaptación de lesiones
    3. Ingesta antiinflamatoria

 

Profesorado.

Miguel Ángel Florido.

  • Better by Science
  • MGF Nutrition

 

Fecha y Lugar de realización.

 

  • Málaga, 19 Enero de 2019
  • 16:00 a 19:00
  • Eshmún Sport Clinic
  • C/ La minilla, 2 29016 Málaga

 

Inscripción

  • Precio: 15 €
  • La inscripción incluye
    • Material didáctico
    • Certificación de cursado

Contenido