Seminario de entrenamiento personal en embarazadas

Descripción

  • 27 de octubre de 2018;
  • Horario: 9:30 a 14:00
  • Palacio de Deportes José María Martín Carpena (Málaga)
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Modalidad: presencial

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El objetivo de este seminario-taller es dotar al entrenador de conocimientos necesarios para abordar un grupo de población que requiere un conocimiento de su estado en cada etapa, atendiendo a las demandas fisiopatológicas dentro de cada trimestre, así como prepararlas y concienciarlas del momento del parto.

CONTENIDOS

  1. VALORACIÓN INICIAL
  2. INTERVENCIÓN DE UN EQUIPO MULTIDISCIPLINAR
  3. MODIFICACIONES FÍSICAS Y FISIOLOGICAS DE LA EMBARAZADA
  4. OBJETIVOS PARA UN EMBARAZO EN MOVIMIENTO
  5. BENEFICIOS DE UN EMBARAZO ACTIVO
  6. FAJA ABDOMINAL Y SUELO PELVICO DE LA MUJER
  7. PATOLOGÍAS FRECUENTES Y MEJORA DEL DOLOR
  8. PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO SEGÚN ETAPAS
  9. EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO SOBRE EL FETO
  10. EJERCICIOS RECOMENDADOS Y DESACONSEJADOS
  11. PREPARACIÓN AL PARTO
  12. PRACTICAS Y EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTO.

PROFESORADO:

ELENA PAVÍA RUBIO

  • Licenciada CAFD.
  • Entrenadora personal ACSM
  • Especialista en embarazo y postparto.
  • Miembro de la Unidad de Suelo Pélvico de Eshmún Sport Clinic
  • Técnico superior y Master europeo en dietética y nutrición

Fecha y lugar de realización.

  • 27 de octubre de 2018;
  • Horario: 9:30 a 14:00
  • Palacio de Deportes José María Martín Carpena (Málaga)

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