Sistemas dinámicos complejos y prevención de lesiones

Descripción

Programa

  1. Teoría de Sistemas Dinámicos, neurociencia, aplicabilidad de la TSD al entrenamiento individual, a deportes individuales y colectivos y bases de aprendizaje.
  2. Prevención de lesiones desde un enfoque complejo: ¿En qué consiste?
  3. Conceptualización del entrenamiento coordinativo ante una resistencia externa.
  4. Análisis de la dinámica del movimiento deportivo. Attractors, Reppelers, Fluctuators y Estabilidad.
  5. Principios del entrenamiento contextual. Learning Led-Constraints Approach.
  6. Especificidad y Sobrecarga en el entrenamiento.
  7. Programación del entrenamiento. Caso de estudio.
  8. Diseño de problemas motrices significativos.

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Modalidad: online

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La evolución en el estudio del entrenamiento se está distanciando de un visión simple, centrada en los diferentes sistemas que repercuten en el movimiento de forma individual, y aproximando a una visión más global, que entiende al deportista como un sistema dinámico complejo.

Aquí puedes ver un pequeño anticipo del bloque práctico de este taller.

Se extiende la idea de individualización y se es consciente de la limitación de la teoría clásica del entrenamiento, es decir, en métodos de entrenamiento basados en la reducción del organismo en constituyentes más pequeños, para responder a las necesidades constantemente cambiantes de los deportistas

De esta forma el mundo del entrenamiento ha experimentado un importante avance en los últimos tiempos, centrado en la Teoría de los sistemas dinámicos complejos. 

El entrenamiento deportivo es entendido también como un proceso de aprendizaje, por lo que en los últimos años los resultados obtenidos en los estudios pertenecientes al área del aprendizaje motor se han intentado trasladar y aplicar al entrenamiento. Se proponen herramientas de análisis del rendimiento y métodos de entrenamiento basados en los principios de la teoría de los sistemas dinámicos, a la vez que aumenta la comprensión del comportamiento de los atletas.

 

Metodología

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Certificado

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Profesorado

Para esta formación contaremos con Carlos Arenas, uno de los principales especialistas en la materia.

Carlos Arenas

Fundador y propietario de PHYO CONCEPT
Profesor en RethinkingMovement
Director de Sección en Rugbysapiens.com

 

Contenido